Parler sans se disputer : le guide du couple qui dure
Des phrases et des habitudes simples pour désamorcer les tensions et mieux vous comprendre.
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Comprends pourquoi les discussions dérapent, apprends à dire un besoin sans accuser, à écouter vraiment, à faire une pause avant que ça explose et à réparer après une dispute. Exercices à deux, phrases prêtes à l'emploi, rendez-vous hebdomadaire et programme sur 21 jours. Ce guide ne remplace pas un accompagnement professionnel.